肌の甘やかしはNG！保湿しすぎでおきる「5つのデメリット」

と呼ばれている、皮脂膜の分泌量を減らしてしまうケースもあるんです！

皮脂膜の気持ちになって考えてみると……「保湿剤たっぷり塗られてるから、私は分泌しなくても大丈夫そうね〜♪」といったところでしょうか。

また、皮脂膜というのは汗と皮脂が混ざり合ってできたもので、分泌が少なすぎると乾燥を招き、逆に分泌が多すぎるとニキビの原因になるという繊細な存在でもあります。

肌を快適に保湿するためには「多すぎず少なすぎず」の、適度な皮脂分泌が必要になってきますよ◎（それが一番難しかったりするんですけどね！）

こういったお肌の基本的な働きを無視して、「クリームをべったり塗る」「肌質に合わない保湿剤を使う」といった保湿しすぎケアを続けていると……

・肌本来の潤う力が弱くなる

・皮脂膜が分泌されなくなる

・保湿剤をたっぷり使わないと満足できなくなる

・肌の機能が低下する

・皮脂分泌量の乱れから肌荒れが引き起こされる
・肌がどんよりする

などといった症状がお肌に現れてしまう可能性もあります。

実際に、「保湿のしすぎには気をつけましょう！」と積極的に注意を促している皮膚科医もいるほどですので、やはり保湿しすぎはお肌にとって「いいことなし」