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サウナスーツでダイエットできる?得られる効果と実践のポイント
ビューティ情報『サウナスーツでダイエットできる?得られる効果と実践のポイント』
2019年11月1日 09:00
サウナスーツでダイエットできる?得られる効果と実践のポイント
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サウナスーツはダイエットのモチベーション維持に利用しよう
残念ながら、サウナスーツ自体に劇的に体脂肪を減らすような効果はありません。しかし、体重という目に見える効果があるため、ダイエットに必須のモチベーション維持には大いに役立つといえるでしょう。脱水症状にならないように気をつけながら、正しく利用しましょう。
竹田 大介
パーソナルトレーナー
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