【生理用品１週間コーデ】心身と向き合い“ワタシ”をいたわる７日間

締め付けがないロングドレスで快適に過ごせておすすめ。

生理３〜４日目
朝は吸収型パンツ（Period.Hiphugger）×紙ナプキンで様子をみながら、紙ナプキ
ンを外してパンツで過ごすのも◎。身体を冷やさないことに気をつけながら気分の上がる服を着てみて。

生理５〜６日目
吸収型パンツ（Period.Sport）のみ。タイトなジーンズやスカートなど好きなものを身につけて。フィットネスウェアを着てエクササイズするにも効果的な時期です。

番外編：ピルを使っている「Period.」寺尾さんの場合

※生理期間はピルを服用してから３日（服用前は５日）

生理１日目
吸収型パンツ（Period.Hiphugger）いつ来ても大丈夫なように生理日近辺からPeriod.パンツを着用。念の為に白い服やスカートは避けています。

生理２日目
吸収型パンツ（Period.Hiphugger）+オーガニック紙ナプキン（お気に入りはcora）朝、家を出るときにつけて来た紙ナプキンを替えるタイミングで外してしまい１日生理用品を持つことなく過ごしています。

生理３日目
吸収型パンツ（Period.Sport）生理開始後からがワークアウトの最適時期なのでフィットネス用のタイツを履いてジムへ。