愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
まんが
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
大人の美胸の作り方
>
ハミ肉をすっきりさせてバストへ戻すトリートメント
ビューティ情報『ハミ肉をすっきりさせてバストへ戻すトリートメント』
ハミ肉をすっきりさせてバストへ戻すトリートメント
2019年6月27日 12:30
DRESS
Facebook
Twitter
どんなにバストをケアしても、ボコボコと段差のある背中、ムチムチの二の腕、ブラからはみ出たもうひとつのバスト……こうしたハミ肉は中年太りに見え、ゆるんだ印象の体に見せてしまいます。
Tシャツを着たときの後ろ姿やノースリーブから出る脇肉など、夏は特に体のラインが目立ってしまう時期。そこで今回は、ハミ肉を解消して、シルエット美人になる方法をお伝えします。
■ハミ肉が出る大きな原因
目次
・ハミ肉が出る大きな原因
・【ハミ肉を作るもの1】下着による体の締め付け
・【ハミ肉を作るもの2】姿勢の悪さ
・ハミ肉をチェック!ブラジャーから出ていませんか?
・頑固なハミ肉は、伸ばして・流して・整える
・簡単タオルストレッチ
・つまんでほぐしてハミ肉撃退トリートメント
・ハミ肉は集めてバストへ戻したい
【ハミ肉を作るもの1】下着による体の締め付け
体に合わない下着を身に着けていると、体の締め付けが原因で、血行やリンパの巡りが滞り、代謝が落ちてしまいます。
老廃物が溜まってむくみやすくなったり、筋肉の緊張から体のコリを誘発し、背中に脂肪がつきやすくなったり……。
さらに、締め付けた場所にコリが溜まり、体のラインにボコボコとした段差ができて、もたついた印象になってしまうことも。
【ハミ肉を作るもの2】姿勢の悪さ
悪い姿勢は筋力の低下につながり、骨格を歪ませたり、体の巡りを滞らせたり、筋肉のコリを慢性化させたりと、体の不調にもつながります。
一方、正しい姿勢を意識すると、筋肉が鍛えられ、余分な脂肪が落ち、すらりとしたきれいなシルエットを維持できるようになります。
次ページ : ■ハミ肉をチェック!ブラジャーから出ていませんか? 女性… >>
1
2
3
4
>>
提供元:
関連リンク
バストアップ効果が期待できる3つのツボ
胸痩せしない、きれい痩せするダイエット法
胸が大きい人ならではの悩み。着太り・肩こりを和らげる方法
1日2分で叶う! ふんわりマシュマロ美乳の作り方
ふんわりおっぱいに夢と希望を詰め込んで歳を重ねていきたい
この記事のキーワード
大人の美胸の作り方
OK
お風呂
エクササイズ
筋肉
ストレッチ
あわせて読みたい
「大人の美胸の作り方」の記事
美バストへの近道はブラジャーのパッドを取り外すこと
2024年07月08日
乳腺を発達させる? バストアップ効果が期待できる3つのツボ
2021年04月24日
アンダーバストを細くする方法! ブラに脂肪を集めて入れ込もう
2021年04月19日
首を長く細くする首筋トレーニング。美首ケアで小顔とスタイルアップを叶える
2021年02月19日
「OK」の記事
視点を変えて!マンネリカップルにおすすめのデート3選
2021年06月21日
「これおいしすぎる…!」コストコで話題の“絶品デリカ”はマニアも推してます!
2021年06月21日
これを覚えていればOK!「いいオトコを見極めるコツ」3つ
2021年06月21日
森口博子「最初のバラエティロケは“オスのロバを口説く”仕事」
2021年06月21日
「お風呂」の記事
睡眠美容、ちょこっと温活……これから話題になる予感! ロフトで買える“ご自愛アイテム”
2024年11月20日
YOLUが手掛ける足湯でくつろぐ。3日間限定のポップアップをレポート
2024年09月27日
ナイトケアビューティーブランド「YOLU(ヨル)」の新 “夜間美容ボディケア” アイテムに注目【編集部の「これ、気になる!」 Vol.111】
2024年09月21日
お風呂に置かないで! 占い師が教える「どんどん運気が下がるモノ」4つ
2024年09月04日
関連記事
これ本当に冷蔵庫?! インテリアにすっと馴染む、家具のような小型冷蔵庫 AQUA「LOOC(ルーク)」を使ってみた! [PR]
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「好きなの」女友だちから突然の告白! どうしてこうなった?<男女の友情は成立する? 13話>【夫婦の危機 まんが】
2
妻より女友だちを大事にしていた? 妻の涙に自分の浅はかさを痛感<男女の友情は成立する? 14話>【夫婦の危機 まんが】
3
「もうあなたは必要ない」学歴で人の価値をはかる夫に三行半を突きつける!<学歴マウント夫の暴走 10話>【非常識な人たち Vol.10】
4
「もし私が奥さんだったら…」男友だちと一緒にいるために女友だちが取った作戦は?<男女の友情は成立する? 12話>【夫婦の危機 まんが】
5
私はもうあなたの家族じゃない! しつこい義母についに決別宣言したけれど<離婚したのに義母に執着されています 6話>【義父母がシンドイんです! まんが】
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
これ本当に冷蔵庫?! インテリアにすっと馴染む、…[PR]
泥まみれ3兄弟の洗濯に「植物系のやさしい洗剤」な…[PR]
上へ戻る