ダイエット中でも安心！　管理栄養士おすすめのスタバ低カロリードリンク5選

■ダイエット中でも安心！低カロリーなドリンク5選

全商品の中で最もカロリーが低いのは、ほとんどの商品が0kcalであるティー、次いで5〜20kcal程度のコーヒー系（ドリップコーヒーなど）やエスプレッソです。

今回はそれら以外で、定番メニュー（カスタマイズをしない場合）の中から、エスプレッソビバレッチから2つ、ティービバレッチから2つ、フラペチーノビバレッジから1つ、カロリーを基準にダイエット中におすすめのドリンクをご紹介します[3]。

※サイズが複数ある商品はTallサイズを元に算出しています。

■エスプレッソビバレッチ

◇トリプルエスプレッソラテ（アイス）：110kcal



スターバックスラテより2ショット多い、3ショットのエスプレッソを使っているラテ。ミルクの量が少なくなっているのでカロリーを抑えられています。少量のクラシックシロップを加えているので苦すぎず、飲みやすいのも特徴。よりカロリーを抑えたい時は、無脂肪乳（80kcal）またはアーモンドミルク（85kcal）へのミルク変更がおすすめです。

◇カプチーノ（ホット）：114kcal



ホットのエスプレッソビバレッジで最もカロリーが低いメニューがこちら。