ダイエット中はカロリーを気にすればOK?カロリーに注意してダイエットに成功しましたか?結果:成功した(マイナス2kg)継続期間:2ヶ月間方法:ご飯の前に必ず生野菜を食べる習慣をつけた(30歳/医療・福祉/事務系専門職)結果:失敗した(プラ…
2021年02月26日ご飯1杯(150グラム)と同じカロリーのおやつは?ダイエット中は気になるおやつのカロリー。ご飯一杯と比べると、何気なく食べているおやつのエネルギー量がわかりやすく感じられるかもしれません。クイズご飯一杯(150グラム)と同じカロリーのおや…
今回ご紹介するのは、5月26日(火)にミニストップで新発売された「国産たまねぎとじゃこのサラダ」です。気になる価格とカロリーは…。カロリーは49kcal、価格は税込297円、です。驚異の低カロリーですね!調味料がたっぷり蓋を開けると、かつ…
2020年06月08日今回ご紹介するのは、5月19日(火)にファミリーマートで新発売された「4種根菜のきんぴら」です。早速購入しました!カロリーと価格は?気になるカロリーは130kcal、価格は税込298円です。たくさん入っている印象ですが、低カロリーなので嬉…
2020年06月02日