失恋後”ウツ”？！もう一度、輝きを取り戻す4つの方法

一つの恋愛が終わるときは、失望したり悲しくなったりすることは避けられない現実です。でも、この記事を読むと、もう一度笑顔という輝きを折り戻すことができるかもしれません。忘れかけていた「幸せの感覚」を取り戻すにはどうしたらいいのでしょうか。

失恋の傷を癒すには？


一つの恋愛が終わるときは、失望したり悲しくなったりすることは避けられない現実です。

あなたから告げた別れ、もしくは相手から別れを告げられた。それぞれカップルの最後のタイミングや理由もあります。どんなタイムング、理由であっても恋愛が終わるときに一緒に来るのは「傷ついた心」ですよね。

時にその痛みは今までに感じたことがないほど大きな時もあります。身体の傷は時間と共にかさぶたができ、治るのを感じますが、心の傷は深く時間とともにゆっくりと癒えていき、ふとした時にまた傷を広げてしまうこともあります。でも、心配することはありません。傷は必ず癒えるものです。

• 泣いて過ごしている。
• ベッドの横に涙でぬれたハンカチが置いてある。
• 心の許せるお友達に会った時にいつも失恋話をしている。

こんなこと続けていていいのだろうかと、ふとギモンに思うこともありますが、すべてとても大切な心の傷を癒すお薬です。