美迫力～2～「本当に私に必要な方法を知って美しくなる！『最初の一歩。マインド編』」

ダイエットでも、自己啓発でも、「こうだったのが、こういった方法で成功しました」というのは本当にごまんとあります。でも、その方法はあなた専用に作られた方法ではないことがほとんどです。

その方々のやり方では効果がない、間違っているって言っているわけではないですよ。

本当の方法はあなたが自分と向き合いながら、色々実践しながら、作っていくものだから。あなたに合うかどうかは、あなたが得た情報をもとに試して実証していかなければわからない。

出典：byBirth
今回の身体の硬直に関して言わせてもらえば、自分にあった方法を見つけるための精度を上げるためにも、施術所に行って「あなたの身体はこうこうこうなっていて、これを改善するにはここをこうしていく必要があるから、ここをこうしたほうがいいですよ」というものをちゃんと見つけてきて欲しいからです。

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例えば、骨盤が歪んで、お尻が大きく見えるのが気になるから骨盤矯正のサロンへ行って骨盤矯正をする、あるいはネット情報、雑誌や本、テレビなどを見て骨盤を閉めるストレッチを自分でやってみる。

一見普通ことのように思えますよね。

でも、骨盤のそのゆがみはどこから来ているのか？「え？骨盤から来ているんじゃないのって？」