誰もが少しはなりがちかも、メンヘラ気質の特徴と解決策とは

なので、人と常に連絡を取っていたり、SNS依存になっている事が特徴に挙げられるでしょう。

一人での行動ができない為、常に恋人や友達などの、自分に優しくしてくれる特定の相手に依存をしてしまい、重いと思われてしまう事も度々あるでしょう。そして、SNSでは自虐やネガティブ発言なども多く、人からの心配や反応を待ってしまっています。

感情がコントロールできない

出典：byBirth
不安を強く感じたり、泣いていると思ったら、急に怒り出したりと感情が上手にコントロール出来ない部分が見られます。気持ちが落ち着くまで時間がかかり、どうしても恋人などに当たってしまう特徴が見られるでしょう。

気分が落ち込みやすい性格な為、人よりも不安を感じやすく、時には相手の行動を全て支配しようとしてしまいます。相手を信用出来ない為、しつこいほどに自分をどれだけ好きなのかと聞いてしまう事も多々見られるでしょう。

友達が極端に少ない

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メンヘラ傾向がある人は、極端に友達が少なく、恋人以外の相手でも仲良くなってしまうと相手に依存をしてしまい、感情を上手くコントロール出来ず、自然と友達が減ってしまう傾向が見られます。