その日焼け、なかったことに!?【紫外線】を浴びた日のアフターケアとは

紫外線ダメージを受けてしまった日もあきらめない！「アフターケア」で大切なこと出典：byBirth
「やってしまった……」と思ったときは、早めのトラブル対策が吉。これからご紹介するケアを、しっかりと行ってくださいね。

①とにかくお肌を「冷やす」！

出典：byBirth
まず、一番にほてったお肌を「冷却」することが大切です。冷たい水でお顔を冷やす、保冷剤でくるんだタオルで、ただちに「冷やす」ということを意識してみてください。

化粧水をふくませたコットンをのせておく、シートマスクを使用するなどもおすすめ。必ず行うようにしましょう。

②スキンケアの要である「保湿」がポイント！

出典：byBirth
お肌をしっかりと冷やした後は、「保湿」を忘れずに行いましょう。先ほどご紹介した「シートマスク」は、水分をたっぷり含んでいる上に、お手入れも楽なため、ぜひ活用してみてくださいね。

「日焼け後」のお肌はダメージをうけていて、軽いやけどを負っているようなものだそうです。この手順で、ほてりがおさまった後は、クリームなどでしっかりと保湿を行ってください。

ここまでの応急処置でも、ずいぶんダメージはおさえられるはず。