「保湿」とは？コスメコンシェルジュが美肌のすべてを徹底解説します！

この状態が繰り返し行われると、今以上に乾燥肌に近づくため気をつけなければいけません。

しかし、人間には恒常性維持機能が備わっています。環境が変化した場合に維持しようとする機能です。そのため、健康な肌であれば、約30分程度で皮脂膜が元の状態に戻るといわれています。

どうしても肌全体の健康を考えがちですが、美肌条件のひとつは皮脂膜にあるのです。

肌の水分足りている？出典：byBirth
肌は、油分8割と水分2割で構成されていますが、水分10％に満たない肌はあるサインが現れます。かゆみが出てきたり、粉をふいたりなど皮膚は自分を守ろうとサインを残します。

みなさんは、肌の水分が足りないと分かれば何をしますか？化粧品の浸透は、ラップ一枚分の角層のみ。化粧水を入れようと頑張っても、皮膚は一定量の水分量しか吸収できません。肌の水分を補うためには、毎日こまめに水分補給をすることが大切。一日1.5Lの水分を摂るように心がけましょう。

肌の油分足りている？出典：byBirth
では、水分は足りているのになぜ乾燥するのでしょうか。肌の8割は、油分！答えのひとつとして「皮脂膜」が関係しています。

メイクや汚れに合わせた洗浄力を選ぶことは大切です。