あごニキビの原因と対策！でこぼこ顔にピリオドを打つ！

あごニキビの原因

あごニキビの原因は、次の3つが考えられます。

ホルモンバランスの乱れ
生理前などは、ホルモンバランスが乱れて皮脂が過剰に分泌され、あごニキビが起こりやすくなります。

外部からの刺激
あごは、外部からの刺激を受けやすくニキビができやすい場所です。ほおづえをつく、口元を触るなど何気ない仕草によって、手についている雑菌があごの毛穴に入り込み炎症を起こします。

また、マスクによる摩擦やムレも、あごの皮ふを傷つけてニキビをできやすくします。

新陳代謝の悪化
新陳代謝が悪くなり、肌の生まれ変わりが遅くなると、不要な角質が落ちず毛穴に詰まり、あごニキビを起こします。

新陳代謝の悪化は、加齢、栄養不足、血行不良などによって起こるため、適切なスキンケアで対策が必要です。

あごニキビの対策出典：byBirth
あごニキビの対策は、スキンケアと生活習慣の改善が有効です。ここでは、あごニキビの対策法を4つ紹介します。

保湿ケア

出典：byBirth
前述のとおり、あごの皮ふは、汗腺が少なく水分不足になりやすい場所です。保湿力の高い化粧水でうるおいを補給し、皮脂分泌を抑えてニキビを防ぎましょう。