梅雨時期にピッタリのスキンケア方法！べたつきに負けず健やかな肌を維持しよう！

紫外線は肌を乾燥させて表面を硬くし、毛穴を詰まらせてニキビや炎症を起こすほか、活性酸素を発生させて細胞を酸化させ、シワやたるみなどのエイジングを招く原因になります。

朝のスキンケアの最後には日焼け止めクリームを塗る習慣をつけ、常に紫外線対策は万全にしておくことが大切です。

まとめ出典：byBirth
梅雨時期は肌から汗と皮脂が分泌されやすくなり、ニキビ、炎症、毛穴の開きなどさまざまなトラブルが起こりやすくなります。

とはいえ、「洗顔の回数を増やす」「紫外線対策をしない」「乳液・保湿クリームを避ける」といった間違ったケアをしても、肌トラブルはなかなか解消しません。

梅雨に最適なスキンケア方法は、「洗顔を丁寧に行う」「保湿を十分に行う」「紫外線対策を徹底する」ことの3つです。

梅雨の肌の特徴を理解し、正しいスキンケアをして、べたつきに負けず健やかな肌を維持しましょう！