梅雨時期にピッタリのスキンケア方法！べたつきに負けず健やかな肌を維持しよう！

乳液・保湿クリームを避ける
梅雨時期は、べたつくからといって油分を多く含む乳液や保湿クリームを避ける方が多くいます。

しかしこの時期はエアコンなどの使用も増えるため、油分を補わないと肌内部のうるおいが蒸発して乾燥してしまい、かさつきやニキビの原因になります。また、肌は乾燥を感じるとさらに皮脂を分泌させるため、べたつきがひどくなる恐れもあります。

インナードライ肌を避けるためにも、梅雨時期はしっかりと乳液、保湿クリームをつけることをおすすめします。

梅雨時期に最適なスキンケア方法出典：byBirth
梅雨時期の肌トラブルを避けるには、梅雨の肌状態にあった正しいスキンケアを行うことが大切です。ここでは、梅雨時期に最適なスキンケア方法を3つ紹介します。

洗顔を丁寧に行う

梅雨は汗と皮脂が出やすく汚れが溜まりやすいので、いつもより丁寧に洗顔をしましょう。正しい洗顔の手順は次のとおりです。

35℃以下のぬるま湯で2～3回顔をすすぐ

洗顔料を泡立てて、弾力のあるきめ細かい泡をつくる

Tゾーン → Uゾーン → 目元の順に泡をのせて、軽く円を描くようになじませる

ぬるま湯で30回程度すすぐ

すすぎのお湯が熱すぎると肌の水分が蒸発するため、人肌より少し冷たい程度の湯温を守りましょう。