首にシワやたるみなどエイジングが起こりやすいワケ！適切に対処すれば－5歳若返る！

ここでは、首にシワ・たるみを引き起こす主な原因を4つ紹介します。

乾燥
首はもともと乾燥しやすい部位で、お手入れ不足などによりさらにうるおい不足になると、小ジワの原因になります。

また肌が乾燥すると日に焼けやすくなるため、紫外線の影響でコラーゲンやエラスチンが破壊されて弾力を失い、たるみにつながります。

加齢
年齢を重ねると肌の弾力をつかさどるコラーゲンなどが減少するため、シワ・たるみができやすくなります。

とくに女性の場合は女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌も年々減っていくため、肌のうるおい、ハリ、弾力が低下していくことも原因の一つです。

紫外線
紫外線を浴びると肌のコラーゲンが壊れて、ハリ・弾力が失われる原因になります。とくに首はバリア機能が低いので、紫外線のダメージを受けやすく注意が必要です。

首に負担がかかる姿勢
猫背でうつむいたままパソコンやスマートフォンを見続ける、高さのあっていない枕で寝るなど、首に負担をかけたままの姿勢でいると、シワ・たるみが起こる原因になります。

首のシワ・たるみの対処法出典：byBirth
首の皮膚は薄くデリケートなので、シワやたるみは普段の何気ない行為の積み重ねで起こります。