2018年8月16日 11:00
夏バテを吹っ飛ばすには「アイス」「かき氷」どちらが効く？
そんなときは運動で、余分な糖を代謝」（斎藤先生）
■1日20分程度は日光浴を
「洗濯物を取り込みがてらの日光浴で十分なビタミンDが合成されます」（斎藤先生）
■おやつの時間は栄養調整タイム
「小腹がすいたら、ゆで卵やナッツ、カット野菜などで不足した栄養を補給！」（麻生先生）
■曇った日でもサングラスをかけて
「強い紫外線は水晶体を傷つけ白内障の原因になるので、瞳のためにはサングラスを」（斎藤先生）
正しい夏バテ予防の生活習慣を取り入れて、「焼けつく日差し」と「うだるような暑さ」を上手にしのごう！
マイクロバイオーム化粧品ブランド UIQ（ユイク）ローンチ３周年記念！アンバサダー「RIIZE（ライズ）」との多彩なイベントを企画した初のポップアップストアが大盛況のうちに終了。3日間で5,000人以上が来場！