1日3分でモテボディを実現。太くならない筋トレをはじめよう！

渋谷ゆりが、愛されボディの作り方を教えます2021年3月22日（月）、宝島社から、フィットネストレーナー渋谷ゆりの書籍『1日3分！愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン』が発売される。

「令和の峰不二子」とも呼ばれる渋谷ゆりが、3分トレーニングで「モテボディ」を作る方法をレクチャー。「残すところは残し、落とすところは落とす」トレーニング法に注目だ。

販売価格は1,650円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

出版を記念して、3月26日（金）にオンラインイベントを実施。
第1部 オンラインイベントは17：00から、第2部 個別オンラインお話し会は18：00からとなっている。イベントに関する詳細は、SHIBUYA TSUTAYA Informationを確認。

SNS数総フォロワー数は200万人超え渋谷ゆりは東京都出身。青山学院大学在学中に芸能界デビューし、グラビアやバラエティ番組で活動。フィットネストレーナー（NESTA-PFT）、ダイエット検定1級の資格を保有し、現在は、フィットネストレーナーやモデル、ボディメイク美容家など、幅広い分野で活躍している。