2022年7月13日 03:40
「30秒でOK!」お金も時間もかからない簡単洗顔で血行促進&美肌を目指す!【体験談】
その方法は、とっても簡単! まず、洗面器に水と氷を10個ほど入れて氷水を作ります。その氷水で30回、バシャバシャと洗顔するだけです。手で顔をこすらないように、氷水を顔にかけるようにして洗顔するのがコツです。洗顔後は肌がキュッと引き締まって、温泉上がりのように血行が良くなるのを感じられます。
毎朝マッサージするとか手間がかかる美容法は大変だけれど、この方法なら30秒でできるので私にも続けられます。頑張って続けようと決意して、実践しています。
継続は力なり。少しずつ変化を実感中
1週間ほど続けてみたところ、肌のゴワつきが減って肌が少し柔らかく、滑らかになってきたように思います。
さすがにシミはすぐにはなくなりませんが、氷水洗顔を続けることで血行が良くなり、肌のターンオーバーが促進されて、いずれはシミも薄くなってくれたらいいなと期待しています。また、朝は氷水だけで洗顔するため、夜は油分の多いクリームや乳液などは使用しないようにしています。基礎化粧品は肌への負担を増やさないように、添加物が入っていないシンプルな化粧品に変えました。その化粧品は美容に詳しい友人にすすめられたドクターズコスメ(医師や医療機関などが開発・監修している化粧品)