「5カ月で6kgの減量！」更年期の頑固な激太り！やっと成功した私流ダイエット【体験談】

100％にしようと思っています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）

★関連記事：「体重が右肩上がり…」体力作りとダイエットのための筋トレでボディラインに変化が！【体験談】

★関連記事：「知らなかった！」40代のぽっこりおなか、肥満だけが原因じゃなかった！【医師監修】

★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む

著者／Sakura（49歳）
子どもは独立し今は夫と2人暮らし。大好きなアクセサリー作りを仕事に。収入は少ないけど好きなことなので意外と気に入っている。