ダイエットに成功！ 女性約100人に聞いた「最近の休日の過ごし方」

夫婦の時間を大切にする
「家族で人生ゲームやUNOをしたり、夫婦でゆっくり晩酌をします」(33歳・会社員)
「平日は夫とゆっくり過ごす時間が少ないので、休日の前夜は映画を観てのんびりします」(33歳・会社員)
「夫と居酒屋デートを楽しんだり、家で映画を観ます！」(30歳・会社員)

自分磨き！
「ひたすら資格の勉強をしています」(29歳・主婦)

休日の日中は、友人と過ごす人が多い中、夜の時間帯は外出するよりも自宅で自分の好きなことを堪能したり、夫婦での時間を大切にする人が多いことがわかりました。

好きなことをしてリフレッシュしましょう！

なかなか自由に出かけたり、思い通りにいかない時代だからこそ、自分にとってのリラックスタイムを堪能して、心も体もメンテナンスすることが大切。好きなことを思いっきり楽しんで、素敵な休日を過ごしてください。

(C)Os Tartarouchosｖ/Getty Images

文・三谷真美