ダイエット中でも甘いものが食べたい！【ローソン】で買える「おすすめ低糖質おやつ」3つ

ナッツなども一切入っていないシンプルなビターチョコレートで、パリパリと一気に食べるより、口の中で溶かすように食べた方が甘さをゆっくり楽しめておすすめですよ。



カカオポリフェノールがたっぷり入っていて、健康にも優しいチョコレートです。

【商品情報】
ローソン「パリッとなめらか カカオ70％チョコレート 25g」
価格：￥158
カロリー：1包装（25g）あたり141kcal

個包装になった4個入りビスケットは全部で糖質5.6g！

「ブランクリームサンド」


ダイエットをしていると食べるのを躊躇してしまうクッキーやクリーム系のお菓子ですが、こちらの「ブランクリームサンド」なら、全部食べても172kcal、糖質は5.6g！クリームを挟んだビスケットが4個入っていて、不足しがちなカルシウムや鉄、食物繊維も豊富。脂質11.3gなのも高ポイントです。



原材料を見ると、小麦ふすまや大豆粉、難消化性デキストリン、オートミール、トレハロース、ステビア、ラカンカ抽出物など、ダイエット商品に関連がある見慣れた材料がずらり。



甘さ控えめかな？と思いましたが、実際に食べてみると十分な甘さがあり、コーヒーや紅茶にぴったりな味わい。