ヒートテックに加えて温かさ倍増！ 女性約100人調査「やって大正解の冷え対策」

とりあえず着れるだけ着るくらい……」（35歳・専門職）

「もこもこ靴下を履く！」（25歳・会社員）

ヒートテックを着ない人は、温度に合わせて適宜服装を変えて防寒している様子。「冷え対策せず、けっこう我慢します（笑）」と回答した強者メンバーも……！

おすすめの温活グッズがあれば教えてください。

次に、実際anan Beauty+メンバーが実際に試してよかった温活グッズを調査！

「ヒーターに頼ります」（25歳・会社員）

「事務仕事の時は、アームウォーマーをして、指の付け根まで温めます」（46歳・自営業）

「最近、首回りに巻くタイプの電気毛布を買いました。暖かくてすごく快適です」（29歳・主婦）

「玄米カイロを使う」（35歳・専門職）

「秋からホッカイロを使います。季節的にまだ秋服を着たいけど寒い…というときなど必須アイテム。真冬は3枚貼り(胸骨、みぞおち、仙骨)が基本です！」（30歳・専門職）

ここ最近ファッションでもトレンドのアームウォーマーは、温活グッズとしても効果的。見た目も可愛いので特に末端冷え性の人は、冷えをそのままにせず取り入れてみても良いかも！