低糖質でも大満足！【2023年最新版】ローソンで買える「おすすめダイエットおやつ」5選

ダイエット中でもお菓子は我慢したくないという人は多いでしょう。低糖質おやつのバリエーションが増えた今、我慢せずに楽しめるのはうれしいですよね。コンビニの中でも『ローソン』は、低糖質のお菓子が特に充実しています。そこで今回は、2023年に発売された『ローソン』の新作お菓子の中から、低糖質のものをピックアップしてご紹介します。

栄養もしっかりとれちゃう！

「カルシウム・鉄分1/3日分がとれるZEROココアビスケット」


「カルシウム・鉄分1/3日分がとれるZEROココアビスケット」（※1）は35g入りで1袋あたり160kcal、糖質8.0g。お値段は215円です。

原材料を見ると、甘味料にはステビアと羅漢果（ラカンカ）が使われているようです。
※1栄養素等表示基準値に基づく。



袋を開けると、ふわっとビターなココアの香り。“砂糖ゼロ、糖質ゼロ”（※2）とあるので「苦いビスケットなのかな？」と思いきや、ほんのりステビアの甘味が感じられました。甘さはかなり控えめな印象です。

「低糖質だけど甘いお菓子が食べたい」という人には不向きですが、ヘルシーで罪悪感のないビターなビスケットという感覚で楽しめると思います。