管理栄養士も絶賛！【無印良品】で買える「ヘルシーな絶品レトルト」3つ

『無印良品』のフードコーナーには、さまざまな商品が並んでいます。温めるだけで食事のメインが用意できる便利なレトルト食品の種類も豊富！そこで今回は管理栄養士の筆者が、『無印良品』のレトルト食品の中で、ヘルシーかつ満足感の高い商品をピックアップしてご紹介します。

「素材を生かした チキンとごろごろ野菜のスープカレー」

『無印良品』のなかでも人気のカレーは、50種類を超えるラインナップ。手軽に本格的なカレーが味わえて魅力的ですよね。今回は、「チキンとごろごろ野菜のスープカレー」をセレクトしました。



大きめにカットされたじゃがいもやにんじん、鶏肉、ヤングコーン、うずらの卵などがたっぷり入った満足感の高いカレー。やや辛みは強く、大人向けの味です。



化学調味料・合成着色料・香料不使用で、1袋のカロリーは170kcal、脂質は7.8g。ダイエット中の方やヘルシー志向の方にもおすすめできる商品です。

【商品情報】
無印良品「素材を生かしたチキンとごろごろ野菜のスープカレー」
価格：￥490

「ごはんにかける 八宝菜」

「ごはんにかける」シリーズは、温めてごはんにかけるだけで完成する便利な商品です。