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やめるだけで不調予防に! 季節の変わり目に「体調を崩しやす…
ビューティ情報『やめるだけで不調予防に! 季節の変わり目に「体調を崩しやすい人」のNG食事』
2023年9月26日 20:15
やめるだけで不調予防に! 季節の変わり目に「体調を崩しやすい人」のNG食事
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筆者情報
寺内麻美
管理栄養士を取得後、病院での給食や栄養管理、クリニックで生活習慣病予防のための食事指導に携わる。現在はダイエットサポートやレシピ制作、根拠のあるデータをもとに食や健康コラムの執筆などを行なっている。
文/管理栄養士・寺内麻美
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