やめたら食費が減りました！女性約100人の失敗に学ぶ「ムダ買いする人のNG習慣」

必要なものをすべてメモしておけば、他に目移りしにくそうですね。

「これ必要になるかも、というものは買わないで、今必要なものだけ買うようにした。また、これは私がキレイになるために必要なものか？と考えて買うようになったらムダ遣いが減った」（36歳・専門職）

すごく素敵な考え方！キレイになるために必要なものだけ買うようにすると、お菓子やアイスなどのムダ買いが一気に減りそうですね。

「ダイエットを始めて、体重が落ち始めてからは、リバウンドが嫌でお菓子や間食をほぼ買わなくなった。とても大きな成長！」（30歳・主婦）

ダイエットは、成功するとだんだん楽しくなることが多いもの。体重が減るまでの最初の期間をなんとか踏ん張れれば、体重もムダ買いも減って一石二鳥です！

「現金派なので、お財布の中身を少なくする」（39歳・専門職）

手持ちがたくさんあると、ついたくさん買ってしまうことも。手持ちがなければそもそもムダ買いをすることもできなくなるので、現金派の人はぜひ真似してみて！

本当に必要なものを、必要な時に

女性たちのムダ買いエピソードをご紹介しました。買い物でたくさん失敗してきたからこそ、ムダ買いしないコツを学んできているよう。