寒暖差で“冬バテ”してるかも…【女医監修】12月に起こりやすい体調不良の「原因と対策」

あわせて読みたい

「Innercare」の記事

• 
  無意識に体が負担を感じているかも… 女医が解説する「五月病の予兆と対策」

  2024年05月06日
• 
  五月病を防ぐために…【管理栄養士監修】今避けるべき「NG食事とおすすめの食べ物」

  2024年05月04日
• 
  眠りの質が落ちているかも… 女医が実践している「ぐっすり眠れる睡眠習慣」

  2024年04月28日
• 
  ヘルシーでお手頃です！【セブン-イレブン】 ダイエット中に食べたい「絶品サラダ系カップデリ」4つ

  2024年04月28日

「体調不良」の記事

• 
  健康診断前にやらないで…！ 女医がこっそり明かす「健診前のNG行動」とは

  2024年04月20日
• 
  ゼロヒャク思考に終止符!? 別居解消はされるのか…＜どうして妻は努力しない？ 11話＞【うちのダメ夫】

  2024年04月11日
• 
  「これはキツい…」妻の日常を疑似体験して後悔…！＜どうして妻は努力しない？ 10話＞【うちのダメ夫】

  2024年04月10日
• 
  妻は「一緒に暮らせない」の一点張り！ それってつまり…？＜どうして妻は努力しない？ 9話＞【うちのダメ夫】

  2024年04月09日

「健康管理」の記事

• 
  無自覚のうちに体調が悪化していることも… 30代女医が実践している「自分の不調に気づくためのルール」

  2024年04月06日
• 
  無意識に“春バテ”してませんか？ 女医が解説する「季節の変わり目不調」の特徴と対策

  2024年04月02日
• 
  「やめて良かった…」30代女医が実践している「日々の健康習慣」とは

  2024年03月01日
• 
  ひそかに“膀胱炎”に悩む女性は多いんです…【女医監修】膀胱炎になりやすい人の共通点と対策

  2024年02月23日