【腸活の失敗原因は“やりすぎ”にあり！？】腸活で失敗経験のある女性に聞いてみた、失敗の実情と原因とは

経験やリサーチを通じて自分に合った腸活の方法を見つけ、無理なく継続していきましょう。

■ 【まとめ】無理は禁物！美容と健康のための腸活で、失敗しないために大切なこと
今回の調査で、腸活に失敗した結果、下痢や便秘など不調を感じた女性が多いことがわかりました。

腸内環境に良い食品を過剰摂取したり、極端に食事を制限したりと、身体に合わない方法を取ったことが腸活の失敗原因だと考えられており、このような実体験から、腸活に失敗しないためには、事前に良く情報を調べておくべきだと考える女性が多いようです。また、自分の体調をしっかり管理して取り組む姿勢が、腸活の成功には欠かせないといえるでしょう。

さらに、腸活に失敗した女性たちの8割以上がリベンジを望んでいることも判明しました。
次こそ自分に合った腸活を実践するために、食生活の改善と併せてサプリメントの利用も検討してみてはいかがでしょうか。

■ CHONY（チョー二イ）は腸活にぴったりなサプリメント

今回、「腸活の失敗とその原因」に関する調査を実施した、ANCHORパートナー株式会社 Sainnatul事業部は、腸内環境改善乳酸菌サプリ『CHONY（チョー二イ）