精神疾患かな？と思ったら…病院選びから治療、経済面・生活面などの支援、相談先、対応の仕方まで

創作的活動や生産活動の機会の提供、社会との交流などを行う通所施設です。

まとめ

出典 : http://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=11021004481

精神疾患の症状ははっきり目に見えるものではありません。症状のつらさだけでなく、周囲の方からの理解を得ることができずにつらい思いをされている方も多いのではないでしょうか？

もし、長らく精神の不調に苦しまれているのなら、一度医療機関や相談機関に話を聞きに行くことをおすすめします。

自身にどのような傾向があるか知り、その対処法を知ることで、自分だけでは気づけなかった突破口が見つかるかもしれません。良い専門家に出会うかどうかで、生活が変わります。自分の苦しさを理解してくれる相性の良い専門家に出会うまで、諦めずに探してみることをおすすめします。

難しいことですが、気長に少しずつ、出来ることから着実に、ときには人の手を借りながら問題を一つひとつ解決していく心持ちが必要なのかもしれません。

こころの不調は回復に時間がかかることが多いので、支える側の負担も無視できないものとなります。

本人と良好な関係を保ち、その方と共に生きていくためには一人で抱え込まないことが大切です。

家庭の中だけで解決しようとせず、少し勇気を出して、医療機関や支援サービス、経済的支援や相談窓口などを積極的に活用することをおすすめします。