2018年7月7日 20:00
筋肉を楽しみたい！ ご意見番・バズーカ岡田さんの答えは？
筋肉への愛と尊敬が、明日のカッコいい体を育てるのです！
岡田流、愛ある筋肉賞賛のための3つの心得
【1】筋肉美に正解はない。鑑賞を重ね、“自分だけの萌え”を探そう。
【2】筋肉は、努力の結晶。“見えない部分にも思いを馳せよ”
【3】筋肉は、褒められて育つもの。“ねぎらいの言葉”をお忘れなく。
おかだ・たかし骨格筋評論家。日本体育大学准教授。『ホンマでっか!?TV』などに出演中。
現在、夏のボディビル大会に向けて減量中。
※『anan』2018年7月11日号より。写真・中島慶子
（by anan編集部）
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