今鍛えたいのは・・・！　堀田茜の“筋トレ道”がアツイ

「高校・大学時代は今よりも6～7kg太っていました。ダイエットはどれも成功しなくて、食事制限をしてもストレスでむしろ食べすぎちゃって失敗ばかり。でもある時、好きなものは好きなだけ食べ、その代わり運動をしてストレスフリーでいようと、考え方をシフト。そう意識を変えたら、不思議と必要以上に食べなくなって、すぐに痩せ始めたんです。今目指しているのは“自分が愛せる体”。自分の体を好きじゃないと、服もいい状態で着こなせないですから」
一対一で鍛えられる安心感が魅力的。

モデル仲間も通っていて、ずっと行ってみたかったという『BOSTY六本木スタジオ』（TEL：03・6820・8766）でトレーニングを体験した堀田さん。「今鍛えたいパーツはお尻。プリッと上がっている美尻を目指してます！」
あえてくびれが見えるウェアを愛用しています。

「ブルー、黒や白など、パキッとした色みのウェアで、丈が短いトップスが好き。くびれを見ながらトレーニングするとモチベUP！」
タンパク質摂取は週1の赤身肉で！

「タンパク質ってなかなか普段の食事で十分に摂れないから、週に1回は赤身のお肉をたくさん食べに行ってます。お肉大好き！」