木村カエラが「ひとりで泣いた」話題作『ちいさな英雄』に込めた思い

それだけに、書き終えたあとは、そのことに関する記憶や思い出がすぽんと抜けてなくなってしまうんです（笑）。それは、おもしろくもあり不思議なことですが。まさに身を削って作っている感じですね。

カエラ流リラックス方法を伝授！

―それだけ忙しいなかで、実践している息抜き方法などはありますか？

木村さん
みなさんも、相性の合わない人と会ったら頭が痛くなったり、疲れたりすることって日々ありますよね？私はそういうふうに自分がマイナスに向かっていると感じた瞬間に、自分にとっていいことをたくさんするようにしています。

たとえば、私は海の塩を瓶に入れたものをお風呂場に置いているんですけど、そういうときは湯船に塩をドバーッと入れるんです。そうすると発汗もよくなるし、塩で清められた感じもするので、そうやって気分を変えることはけっこう大事にしていますよ。

あとは自分が好きなものを身に着けたり、朝一番にお香をたいたりとかもしていますね。とにかく、「今日はヤバいかも」とちょっとでも思ったら、そんな感じで自分にとっていいと思うことをするように心がけています。

無駄なことに悩むより笑うことが大切！

―最後に、ananweb読者に向けて木村さんのように前向きになれる方法を教えてください！

木村さん
私には悩んだときに、自分に言い聞かせる言葉があるんですけど、それは「他人に振り回されるな。