2020年6月6日 20:00
しんどくなる前に…心理テストで知る、自己評価を低下させている要因って?
自己肯定感とは、自分で自分の存在をいいと思えている状態のこと。ここでは、そんな自己肯定感がなかなか持てない方、自分への評価が低い方に、その理由を探る心理テストをお届け!心の中に引っかかっていて、評価を引き上げるのを邪魔しているファクターにスポットを当ててみましょう。
あなたが“自己肯定できない理由”をチェック
Q1からスタートして、設問に対してaとbからあなたの感覚に近いほうの答えを選び、指示に従って進んでください。最後にたどり着いたA~Eが、あなたのタイプです。
Q1. 幼い頃のあなたが、来客からおみやげをもらいました。それは?
a:おもちゃ…Q2へ、b:お菓子…Q3へ
Q2. もらったおもちゃは?
a:すぐに遊びたい!…Q4へ、b:もったいなくて、しまっておく…Q5へ
Q3. もらったお菓子は?
a:珍しくて、めったに食べられないお菓子…Q5へ、b:ありふれているけれど、大好きなお菓子…Q6へ
Q4. 友達が遊びに来ました。あなたは?
a:もらったおもちゃを見せる…Q7へ、b:もらったおもちゃは見せない…Q8へ
Q5. お礼にひと言付け足すなら?
a:「すごく嬉しい」…Q7へ、b:「大事にするね」