尼神・誠子、和田彩花、バービー…“アップデート”が止まらないイマドキ女子

それを認めて反省と謝罪をして、プラスに変えていくことで、自分のことが好きになり、ラクに生きられるようになると思う」

2、自分の持っている資源を還元しようと動く。
「お金や教育、文化に恵まれた環境の人が、それを当たり前だと思わず自己責任論を振りかざさないこと。そして自分の持てる個人的な力や影響を世の中をよりよくすべく還元することが、社会と自分を裕福にしていくはず」。自分の経験を活かそうと発言したり、アクションを起こすことは、自己更新の第一歩。

3、SNSなどを使い、考えを声に出して言う。
「メンタルが“激強”な人なんてそんなにいない。誰もがイヤなことを言われたら怒りもするし傷つくけど、それでも自分の後に続く人や周りの人のために動ける人がこれから世の中を引っ張っていくはず」。意見を発信しやすいSNSを使い、小さくても疑問や自分の考えを発信することもアップデートの一環。

犬山さん選のアップデートが止まらないイマドキ女子。

誠子さん（尼神インター）…自虐キャラからの脱却で自己更新中！
言葉にできる強さにしびれました。

ブスを自虐して笑いを取ってきた誠子さんも、過去の自分に別れを告げて更新した人。