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マスクは必要？　Withコロナ時代の“ランニング”Q&A

くらし情報『マスクは必要？　Withコロナ時代の“ランニング”Q&A』

2021年2月23日 21:10

マスクは必要？　Withコロナ時代の“ランニング”Q&A

視線はまっすぐ前方、10m程度先に向けていると気道が塞がらず、スムーズに呼吸を続けながら走れます」

森川千明さんランニングコーチ。中学時代から陸上を始め、実業団選手として活躍。選手引退後は国内外のフルマラソンで好成績を収める。昨年の東京マラソンでは日本人8位（2時間42分58秒）を記録。

※『anan』2021年2月24日号より。イラスト・田中麻里子取材、文・瀬尾麻美門上奈央

（by anan編集部）

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