くらし情報『毎朝1分、トイレタイムをルーティンに! いますぐできる“基本の腸活”6つ』

2022年7月28日 19:00

毎朝1分、トイレタイムをルーティンに! いますぐできる“基本の腸活”6つ

腸活×菌活によるダイエット、美肌、エイジング法にも注力。『老けない人が食べているもの』(アスコム)など、著書多数。

※『anan』2022年8月3日号より。イラスト・フクチマミ取材、文・鈴木恵美

(by anan編集部)

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.