“幸福度”が圧倒的に高まる！ 「自分軸で生きる」簡単なコツと注意点

ただし、取り組む際には注意点があります。ここでは3つ解説します。

疲れているときは無理をしない
自分軸は、ある意味今までの生き方から変化を生み出すものです。変化は良いものも悪いものも人間にとってストレスになるため、体調が優れない時は、取り組むのはお休みするのが良いでしょう。

ただし、自分軸を無視して生活した結果、体調が優れないようなら、それは今すぐ生き方を変えるサインとも言えます。自分の状態を観察し、無理のない範囲でスタートしてみてください。

大きな変化が来ることもある
自分軸を意識していくと、時に大きな変化が起きることがあります。その大きな変化は喜ばしいものもあれば、一見するとネガティブに見えるものもあります。具体的には、以下のようなものです。

―彼氏からいきなり別れを告げられた
―友達や親などとトラブルが起きた
―仕事を辞めなければいけなくなった
―予定外の大きな出費が発生した

このように、一見するとネガティブな出来事も起きると言われています。
すべてが自分軸によってもたらされているかは判断しかねますが、一般的に自分軸を意識して生きるようになると、自分本来の状態に心もカラダも戻ろうとして、それに見合わないものが離れていくと言われています。