どのパフェが好き？【心理テスト】答えでわかる「あなたにぴったりな“ストレス解消法”」

D：「イチゴパフェ」を選んだあなた……完璧主義度55％

あなたはバランス感覚に優れ、「何事もほどほどが良い」という感性の持ち主なのでは？効率よく取り組むために、きちんと物事を吟味したうえで行動するあなたは、ムダな選択はほとんどしないでしょう。ただ、効率ばかりを重視していると、たまに足元をすくわれる場合もありそう。そのため、ときには非効率なやり方を選択してみてもいいのかもしれません。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

©Mihoko Yamamoto/gettyimages

※ 文・脇田尚揮
※ 2022年6月25日配信

自分に自信をつける“おまじないフレーズ”

自分に自信を持てない時は、否定的な思考が癖になってしまっている場合が多くなっています。そんな時はおまじないフレーズを唱えて自信を取り戻しましょう。心理カウンセラーの中島輝さんにケース別に効果的なおまじないフレーズを教えてもらいました。

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仕事が目の前にある状況は変えられない。