エルフ・荒川「ギャルメイクで自信を持てた」 メンタル最強軍団が恋愛×自己肯定感の悩みを解決

「自己肯定感＝“自分大好き”“自分最高”みたいな考えじゃなく、理想とは遠い部分も認めて、自分の存在をありのまま受け入れていくことなのかなって思ってて。みなさんがナルシストをどう解釈してるのかわからないけど、自己愛が過剰なエゴイスト的な感じで捉えているのだとしたら、ナルシストとしてやらせてもらってる私からすると（笑）、これも全然違う！本物のナルシスト＝客観性と思いやりが大事。見分ける前に言葉を精査することも必要なのかなって」

本当の自分を見せられない。
自己肯定感は低いのに、自意識だけは高くてなかなか人に甘えられない性格です。恋愛しても素直な気持ちを伝えられないので長続きしません。どうしたら、彼に本当の気持ちを伝えられるようになるか教えてほしいです。（28歳・販売）

哲学者・小川仁志さん：“本当の自分”という考え方を捨てることから。
「“本当の自分”という概念を捨てたらいいと思います。ミシェル・セールというフランスの哲学者に言わせると、『自分というのはあらかじめ確固たるものがあるわけではない』。人間というのは、相手によって変わるものだと。そう思うことで、自意識や完ぺき主義というものから逃れることができるんです。