何に見える？【心理テスト】答えでわかる「あなたのメンタルブレイク度」

今のあなたはプレッシャーや責任感に押しつぶされそうになっていて、精神的にもギリギリのところに近づいているようです。辛いときは逃げるのも手。そんな無責任なことはできないと思うかもしれませんが、壊れてしまっては身もフタもないでしょう。まずはあなた自身を立て直すことを優先してください。挽回やフォローはそれからでも十分間に合うはずです。

D：「らせん階段」を選んだあなた……メンタルブレイク度20％

この答えを選んだ人は、合理的でムダを嫌う性格のよう。クヨクヨ思い悩んだり、凹んだりする時間があるなら、改善のために動いたほうがいいと考える傾向があるでしょう。

あなたのメンタルブレイク度は20％。精神が崩壊しかねない出来事やトラブルに直面しても、持ち前のクールさでサラッと流せるため、さほどダメージを受けないのかもしれません。ただし体調がイマイチのときは、いつもの理性が働くなることも。規則正しい生活と食事を心がけ、常にベストコンディションをキープすることが、メンタルの安定につながるはずです。

おわりに

どんな健康な人でも体調を崩すことがあるように、心が風邪を引いてしまうこともあります。そんなときはムリせず、自分にあった方法で休んでください。