何に見える？【心理テスト】答えでわかる「あなたの心がやすらぐ瞬間」

無理な場合は、週末にリラックスタイムを設けましょう。特におすすめなのは、友人との語らいの時間をとること。グチや不満を聞いてもらったり、反対に将来の夢を語り合ったりすれば、疲れが癒されていくはずです。

D：「気球」を選んだあなた……自然のパワーに触れてリフレッシュ

あなたはついつい我慢して無理をしてしまうタイプかもしれません。疲れたときは、正直に自分の状態をオープンにしましょう。素直な気持ちを伝えれば、たいていの人はわかってくれるはずです。

そして、疲れたあなたを癒すのは自然の力。たとえば海辺で寄せては返す波を見つめたり、深い森でゆっくり呼吸したりすると、新しい活力が生まれてくるはずです。出かける時間がとれないときは、自宅でゆっくり入浴し、ふかふかの布団で長めの睡眠をとってみましょう。アロマやお香の良い香りで部屋を満たすのも吉です。

おわりに

身近にあるものや大切な人の力を少し借りたり、毎日の習慣を少し変えてみたりするだけで、心身の疲れが取れてスッキリすることもあります。自分にとっての解消法を探してみてくださいね。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター
株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

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文・脇田尚揮