30代からの女道！NY女性から学ぶ【自分を持つ】生き方とは？

方法は、”続けると心地がよく、自分をほんの少しでも誇りに思えるライフスタイル・考え”を持ってみること。例えば、「誰より毎朝早く会社に着く」や「帰りは必ず一駅前で降りて歩く」、「メールはどんなに忙しくても、最後の文章に相手を思いやる一言を入れる」など、日々のほんの小さなことでOK。

何度も何度も繰り返せば、自分の当たり前（＝自信を持ってやれること）になるのです。この小さな自信が、いざというときに「私は私」という基盤をつくってくれるはず！

私のニューヨークの女友達は、”金曜日は家で夜ご飯を食べる”というポリシーを持っています。パーティーなどの誘いが多い金曜日は、あえて自宅でのんびり過ごして体力を温存し、翌日の土曜日の時間をフル活用するのが目的なのだとか。彼女は、その時間を資格の勉強に当てています。

最初は楽しそうな誘いに心が揺れたり、周りからも”付き合いが悪い”という印象を持たれたりしたようです。しかし、続けていくうちに「浪費も防げ、時間も有効活用できる。何より、ずっとやりたかった勉強ができるから、まだまだ成長できる！」ということに気づき、自信につながったと言っていました。

最高の褒め言葉”Cool”を追求する


女性を英語で褒めるときに”Beautiful”、”Cute”、”Sexy”などの言葉がありますね。