くらし情報『立ち仕事のむくみを解消!取り入れたい習慣を解説!』

立ち仕事のむくみを解消!取り入れたい習慣を解説!

むくみには肝臓や腎臓のトラブルが隠れていることもあります。長期間むくみが続く、体重が急激に増えるなど、何かおかしいと感じることがあれば医師へ相談してくださいね。

【参考・参照】
(※1)厚生労働省日本人の食事摂取基準(2020年版)<https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf>(最終閲覧日:2020/02/16)
全国健康保険協会協会けんぽ足元スッキリ、むくみ対策!<https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h27/270401/>(最終閲覧日:2020/02/16)
徳島県医師会ドクターコラム徳島県医師会の健康相談酒による顔のむくみ<https://www.tokushima.med.or.jp/kenmin/doctorcolumn/hc/166-4039>(最終閲覧日:2020/02/16)
厚生労働省eヘルスネットナトリウム<https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-024.html>(最終閲覧日:2020/02/16)

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