くらし情報『【コブスくんのモテ男道!】歯科医が教える。歯ぐきを指でマッサージする方法』

【コブスくんのモテ男道!】歯科医が教える。歯ぐきを指でマッサージする方法

んで食べることが有効です。ひと口に30回、食後にはあごに刺激を感じるぐらいに噛んで食べましょう」
とアドバイスを加えます。

バスタイムに人さし指で歯ぐきマッサージ、そして、よく噛んで食べる。これで口臭、虫歯、歯周病の予防になるなら、すぐに実践あるのみです。

監修:江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。歯科・口腔外科の江上歯科院長。

江上歯科大阪市北区中津3-6-6阪急中津駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線中津駅から徒歩4分TEL:06-6371-8902http://www.egami.ne.jp/

(海野愛子/ユンブル)
この記事もおすすめ

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.