忙しい夏は睡眠時間を賢く使う！　アラサー女子二人が選ぶ、タイパ重視の“寝ながら美容”グッズ

続いては香りもの。アスレティアの「スイッチング アロマピローミスト スリープ」は、枕の側面に2プッシュするだけで、アロマの香りに包まれながらリラックスして眠ることができるアイテムです。私はスマホとか見ないのに寝つきが悪くて……。

私もなかなか寝つけないです（涙）。香りからアプローチするのは良いですね！入眠前の安らぎの香りとして定番のラベンダー、オレンジ、カモミールなどの100％天然植物精油をブレンドしていて、“質の良い睡眠に寄り添う”というワードにも惹かれました。睡眠時間が短くても質を上げて、次の日のコンディションを整えたいですね。最後が寝ながらの定番アイテムのメディキュット。私は10年近くメディキュットユーザーなのですが、最近の暑さで薄手の「寝ながらメディキュット スーパークール フルレッグ」にしました。

たとえ暑くても、翌日のために足のむくみを寝ている間に取りたい！ものによっては夏場になると蒸れて眠れなくなる時があるんですよ。スーパークールタイプはかなり薄手で吸水速乾素材を使ってるから気にせず眠れる。暑いときは素材を変えたり膝までの長さのものを選ぶのも良いですよね。脚を出す季節ということもあってむくみは敵だから、寝心地の良い着圧ソックスは持っておきたいですね！
美容だけでなく、暑さでなかなか寝つけない夏の夜に良質な睡眠を促すアイテムも気になった二人。