野口健の『寝袋の快適な使い方』に驚く声　「知らなかった！」「勘違いしてた」

登山家としての経験から、野口さんは寝袋の扱いに長けているといえます。

そんな野口さんが呼びかけるのは、『一番最初に優しく振ることで、寝袋を柔らかくする』という行動。

寝袋は屋外で使われることが多いため、コンパクトにたたんで収納されています。袋から取り出した後は、まず羽毛の中に空気を入れて柔らかくするといいそうです。

ほかにも野口さんは、「寝袋に入る時に厚着はNG」という豆知識を紹介。厚着をすると寝袋の温かさが遮断されてしまうため、寒い時は、寝袋の上から毛布などをかけるといいのだとか。

何度も寝袋を使ってきたからこその、野口さんの知識に、ネットからは「知らなかった！」という声が相次いでいます。

・いつか被災してしまった時のためにも、これは広まるべき。

・とても参考になります！厚着した状態で入るとよくないというのは、知りませんでした。

・寝袋を多用する人には常識だけど、意外とこういう情報って知られていないんだよね。

生きる上で、睡眠時間はとても重要。しっかりと眠ることができないと、心身ともに疲労が蓄積してしまいます。災害はいつ起こるかが予測できません。今回被災しなかった人たちも、今後のため頭に入れておきたいですね。

[文・構成／grape編集部]