2024年1月5日 11:31
それは「お母さんのせい」じゃありません。小児科医ママが気づいた「自分のせいかも」の理由
と思ってしまうこともあるのです。
悩み続けてしまう場合は周囲の人や専門家に相談を
では、子どもの問題を全て「自分のせいだ」と思いすぎてしまう場合は、どうしたらいいでしょうか。私は、いったん立ち止まり「もう1人の親である父親もそう思っているか」「子ども時代の自分の問題点は母親のせいだったか」を考えてみてほしいと思います。
子どもに何か問題があるとして、「自分のせい」と思ってしまう父親は、母親に比べて少ないのではないでしょうか。また、自分自身の子ども時代を振り返ると、全てが母親のせいだったなんてことはないとわかります。
もしもお子さんのもう1人の親である父親が子育てを分担していない場合は、半分を担ってもらいましょう。これだけでも責任は軽くなるはずです。
父親が半分を担えない場合、またそれでも悩んでしまう場合は、友人や知人、祖父母、子育て支援センター、幼稚園や保育園やこども園(子育て相談を引き受けているところがあります)、スクールカウンセラー、児童相談所などに相談しましょう。
周囲の人以外に相談する場合に大切なのは、以下の3点です。
①何の専門家なのかを確認すること
子育て支援には、さまざまな専門家がいます。