宮崎麗果さん、産後の水着姿に「すごい太りましたね」と言われ驚き「すべての人にとって細いことが正解じゃないはず」体型より大事なこと

ただ、1つのスキンケアをしっかり浸透させてから次のステップに進むことは大事にしています。しっかり浸透させるとより効果的なので、化粧水が肌に浸透する間に歯磨きをしたり、美容液を浸透させながら朝ご飯の準備をしたり、という感じです。

ずぼらなので毎日スチーマーをあてるとか、美顔器でケアするとか、できないんです。GENiSのスキンケアは、私みたいなずぼらな人でもきれいになれるというのも裏テーマです。じゃないと、私自身が続かないから（笑）。

■寝る前に、その日のいいことを3つ思い出す

（提供写真）

ーー宮崎さんの明るさと強さの理由を知りたいです。

宮崎感謝の気持を忘れないことと、自分で自分の機嫌をコントロールすることを大切にしています。

第三子のハナちゃんは900gで生まれて3カ月間NICUに入院していました。そのときに、「私はなんでこんなに不幸なことばかり起きるんだ」って思うか、「ママのところに来てくれてありがとう」「入院しながら毎日がんばって生きてくれてありがとう」って思うか。後者の受け止め方をすると、現状は変わらなくても心がずっとポジティブになれるって気づいたんです。ハナちゃんが大切なことを教えてくれたから、私も強くなれたと思います。