『裏もも伸ばしでマイナス10歳！1日1分から始める悩み別パーソナルトレーニング』 電子書籍がもらえるキャンペーンを実施

そこで本書では、裏ももを伸ばして筋肉がつきやすい体をつくり、若返りを実現するメニューを紹介します。

著者の谷けいじ氏は、これまでに延べ3万人を「本人が望む理想の体型」へと導いてきたカリスマパーソナルトレーナーです。谷けいじ氏本人による動画リンク付きで、動画を見ながら楽しくトレーニングを続けることができます。

■悩みに合わせてメニューを選べる「セミパーソナル」式

本書では、若さを取り戻すための知識と実践法をていねいに解説。

さらに、体に関する個々の悩み、目指す若さに「セミオーダー」のメニューで対応します。

「みんな」ではなく、「自分」がなりたい体のためのメニューを、納得して行うことができる1冊です。

（本書の使い方）

■予約キャンペーンの概要

発売に先立ち、2021年6月9日（水）までにAmazon.co.jp等のオンライン書店やお近くの書店で本書を予約購入し、キャンペーンにお申し込みいただいた方を対象に、本書の電子書籍（PDF版）を提供いたします。

本キャンペーンは以下の特設ページからお申し込みいただけます。

予約キャンペーン特設ページ
https://book.impress.co.jp/readers_entry/9784295011439yoyaku.html

キャンペーン対象期間：2021年6月9日（水）