買い物依存とは、品物そのもの魅力よりも買う行為によって快楽を得たり、ストレス発散をするため必要でないものを買ってしまったり、金欠状態に陥るなどのトラブルが起こる場合を指しています。
つまり、買い物をたくさんしても困ったことにならないなら、ただの買い物好きと言えます。しかし買い物のしすぎで収納場所から物が溢れたり、借金をしてしまう人は、買い物依存の可能性があります。
それでは、あなたの買い物依存度をチェックしてみましょう。以下の項目で当てはまるものをチェックしてみて。
■買い物依存度セルフチェック
□夜よく買い物をする
□平日は比較的時間がある
□ネットショッピングが好き
□店員に勧められると断りづらい
□「新作」「限定」の言葉に弱い
□買い物はいつもクレジットカード
□買い物のし過ぎで、日ごろの生活資金に困ったことがある
□もともとは、まじめな性格
□仕事や家庭のストレスがたまっている
□孤独、寂しさがある
□人に愛されたい、注目されたい
□自己評価が低い、自分に自信がない
□買い物をすると気分が晴れて、嫌なことも忘れられる
□購入しただけで満足し、使ってないものがたくさんある
上の項目で5つ以上当てはまる人は、買い物依存症予備軍。
